Ko te Descent's Descent te wa whakamutunga o te ra o te ngahuru, i taua wa ka tino makariri ake te rangi i mua atu ka timata te hukapapa.
霜降是中国传统二十四节气（the 24 traditional Chinese solar terms）中的第十八个节气，英文表达为Te Whakahekenga a Frost。霜降期间，气仙由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。
霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霜开始出王。
I te wa o te Frost's Descent, ka timata te hukapapa.Engari ki nga taha whakararo o te rohe o te awa Yellow, ka puta tuatahi te huka i te mutunga o Oketopa, i te timatanga o Noema ranei.I te taenga mai o te Frost's Descent, kua ki tonu te ao i te hau o te mutunga o te ngahuru.
霜降 时节, 冰霜 开始 出现 了. 但 在 黄河黄河 地区, 初霜 会 在 十月 末 或 十一月 初初. 随着 霜降 的 来临, 整个 世界 都 充满充满 晚秋 的 气息.
——————————————————————————————————————————————— ——————————————————————————————————
Anei etahi o nga hua tino reka kua maoa na te hukapapa. Me titiro tatou
Persimmon
Ko te kai persimmons i te wa o te Frost's Descent ka awhina i te tangata ki te aukati i te makariri me te tiaki i nga kōiwi.I nga tuawhenua, e whakapono ana te tangata ka pakaru o ratou ngutu ki te kore ratou e kai i te persimmons i tenei waa.
霜 降正 是 柿子 的 时节. 柿子 营养 丰富, 具有 清 热润肺, 防寒 的 功效.
霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如果霜降期鐗中，不子不不不一守家
Aporo
He maha nga korero a Haina mo nga painga o te aporo, penei i te “Kainga te aporo i muri i te kai, ahakoa ko nga kaumatua ka kaha ano ki nga taitamariki,” pera tonu te whakatauki a te Tai Hauauru, “Ko te aporo i te ra ka kore te takuta.”
.
中国有很多表达苹果益处的俗语，如“饭后一个果，老来赛小伙。”正如西方耶和华他们从从从从从从从们一一个一老来赛小伙.
Pear
Ko te pea tetahi atu hua e taunakitia ana i te wa o te Frost's Descent, ka taea e ia te whakatairanga i te hunanga o nga wai o te tinana, te whakakore i te wera me te whakaheke i te huka.
梨子 皮薄 肉脆 肉脆, 清甜 多 汁, 咬 一 口 汁水汁水, 像 一 股 股 甘泉 了 了 肺腑. 所以 小时 咳嗽 时, 总会 被 咳嗽 时, 总会 被 大人大人 叮嘱: "
霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清热化痰。
Kai parera
He whakatauki kei roto i a Fujian e kii ana, "Ahakoa te whangai i nga tau katoa kaore i te pai ki te whangai i te tinana o te tangata i te ra o te hekenga o te Frost."Ko te kai parera he huarahi mo nga tangata o reira kia piki te taumaha.
鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补的福建进补的福建省南部的。
在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”吃鸭子对当地人来说是一秋“贴現的。
Kareti
Ko te kai i te kainati i te wa e heke ana te Frost's Descent he painga mo te hauora o te tangata.He ahua mahana, he reka te reka o te nati, he pai mo te whangai i te kiko me te puku, hei whakakaha i te rere o te toto, hei whakaora i te maremare me te whakaheke i te huka.
栗子栗子 其其 的 鲜甜口感 和 的 营养, 享有 "千果 之 王 王" 美誉.充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。
霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胃、活血、歖得的。
Nga ra Hainamana
He kino pea te kai i te maha o nga ra Hainamana.Ko nga ra pirau ka pa mai te mamae o te upoko me te mangere, ka raru ranei te oranga o te tangata.
枣富含 维生素, 有助于 补血 降压, 增强 免疫力. 霜降 时节 正值 新鲜 的 枣 上市, 此时 须 注意, 此时 须须 注意, 不当 的 食用 方式 会 对 人体 造成造成.
食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷入生命危险。
Wā tuku: Oketopa-23-2020